L’obiettivo del corso è migliorare il movimento umano grazie ad esercizi che rispecchiano gesti della vita quotidiana. Il corso prevede un lavoro a circuito con modalità di allenamento ed esercizi sempre differenti nelle varie sedute. Si alterneranno allenamenti di forza, di resistenza, di equilibrio e lavori ad alta intensità.

Con Bernardo Calistri,

Insegnante, Chinesiologo, Laureato in attività motoria preventiva e adattata.

Master in posturologia.

INFO E PRENOTAZIONI: Tel./WhatsApp  +39 389 184 0927